Planning semaine 36

Voila le planning de cette semaine. Cela ne change pas de la semaine précédente.

Lundi	Mardi	Mercredi
10'Abs	-	10' Abs
30' Course à pied	30' Power Plate	60' Natation
	15' Marche cool	15' Marche relax
Jeudi	Vendredi	Samedi
10' Abs	10' Abs	-
30' Course à pied	60' Natation	30' Power Plate
	15' Marche relax	15' Marche cool
Dimanche
Off

Laëts